Parole di Salute

 
11 gennaio 2018

Alla scoperta della SOIA!

Un alimento che si sta facendo sempre più strada sulle nostre tavole, ma che purtroppo pochi ancora conoscono a pieno. Sto parlando della soia e dei […]
5 gennaio 2018

I Benefici della FRUTTA SECCA OLEOSA!

Chi ha detto che le cose buone facciano necessariamente male alla nostra salute? La frutta secca oleosa è sicuramente un esempio di come si possa trovare […]
21 dicembre 2017

LEGUMI: I tuoi migliori alleati!

In questo breve articolo andremo a scoprire perché i legumi possono essere i tuoi migliori alleati, se il tuo obbiettivo è dimagrire! Partiamo dalle caratteristiche principali […]
21 dicembre 2017

I Carboidrati fanno ingrassare?

C’è stato un periodo in cui si pensava che i grassi fossero i principali responsabili dell’accumulo di grasso, negli ultimi anni invece si sta spostando l’attenzione […]
15 dicembre 2017

CALORIE: Come gestirle?

Caloria è forse da sempre il termine più abusato e temuto in tema di diete. Su questa linea coesistono due scuole di pensiero: una vede la […]
5 dicembre 2017

Tre benefici dell’attività fisica sul sovrappeso!

Ci muoviamo sempre meno! Qualsiasi attività quotidiana di oggi richiede meno dispendio di energie rispetto a anche a soli dieci anni fa. Questo fattore unito alle […]
23 novembre 2017

OBESITA’: Quali sono i rischi principali?

Molto spesso i chili di troppo sulla bilancia vengono percepiti come un problema prettamente estetico, quando in realtà i rischi derivanti dal sovrappeso o , nei […]
17 ottobre 2017

Come mantenere il peso una volta perso?

Molti pensano che la reale difficoltà stia nel perdere peso e per molti le cose stanno realmente così, ma le statistiche ci dicono che il 90 […]
31 luglio 2017

La cura del Tumore ovarico inizia a Tavola!

Che una buona alimentazione sia fondamentale quando si cura un tumore è ormai chiaro. In questo caso arrivano anche le evidenze scientifiche a conferma: alcuni ricercatori […]
25 luglio 2017

Walking Barocco per le vie di Modica

Come mixare una piacevole e salutare camminata con gli spettacolari paesaggi di scorci barocchi già dichiarati Patrimonio Unesco? Camminando per Modica: paese “in figura di melagrana […]

Scarica Gratis l'Ebook "I tre ingredienti per dimagrire con il metodo Micros"

Grazie!